МОРКОВНЫЙ СОК, выпитый натощак, улучшает состояние кожи, укрепляет зрение, снимает усталость. Вкусен морковный сок, смешанный с очень холодным молоком (полстакана того и другого). К этому можно добавить ложку меда, сок из половины лимона, немного лимонной цедры. Когда вы чувствуете себя обессиленной от жары, примите ДУШ, но не холодный, а теплый: он освежит и прогонит усталость. А если с самого утра не можете стряхнуть сонливость, встаньте под холодный или очень горячий душ, сразу будете бодрее,
Душ принять негде или некогда. Не беда! Опустите обе руки по локоть в холодную воду — и через несколько минут почувствуете себя отдохнувшей.
УКУСЫ КОМАРА особенно неприятны, если их расчешешь. Чтобы успокоить зуд и раздражение, потрите укушенное место тампоном, смоченным столовым уксусом, лимонным соком или нашатырным спиртом. Есть народное средство против осиного укуса: свежие листочки петрушки. Петрушку надо размять руками и приложить к месту укуса.
ХОЧЕТСЯ ПИТЬ. Лимонад и другие фруктовые воды плохо утоляют жажду. Лучше выпейте чашку горячего чая без сахара. Тем, КТО СИЛЬНО ПОТЕЕТ и страдает от неутолимой жажды, помогает подсоленная вода: она компенсирует потерю солей организмом.
ОСВЕЖИТЬ КОЖУ ТЕЛА помогает теплые (35—37°) соленые ванны (1,5 килограмма соли на полную ванну). Попробуйте две—три недели регулярно принимать их хотя бы по 10 минут, только не перед самым сном, так как они немного возбуждают организм.
НАСТОЙ РОМАШКИ помогает очистить кожу лица. Положите ложку сухой ромашки в миску, залейте кипятком и, накрыв голову полотенцем, подержите лицо над паром минут пять. Поры откроются, и вы легко удалите ватным тампоном угри и черные точки. Затем ополосните лицо холодной водой и смажьте кремом.
НЕ СПИТЕ на высокой подушке, тем более на двух, от этого на шее появляются-глубокие морщины.
ОРОГОВЕВШАЯ КОЖА на ступнях и пятках ног легко удаляется с помощью лука или картофеля. На ночь обложите ступни ног тонко нарезанными ломтиками лука или картофеля и обвяжите полиэтиленовой пленкой и бинтом. Утром вымойте ноги в теплой воде и припудрите тальком, чтобы не потели. Две-три такие процедуры, и вы приведете ноги в порядок.
Людям, склонным к ПРОСТУДЕ, страдающим ревматизмом, подагрой, потливостью ног, а также беременным женщинам капроновые и нейлоновые чулки носить не следует.
В сильные морозы обязательно носите теплое белье. Учтите: обыкновенная трикотажная футболка, надетая под тонкий свигер, греет так же, как шерстяная кофта.
Открытые части тела можно защищать от обморожения, смазав их гусиным или утиным жиром.
Самое верное средство избавиться от ЗАПАХА ПОТА — эго мыло. Его не заменит ни .один одеколон, ни туалетная вода.
ЗАПАХ ЛУКА изо рта исчезнет, если выпьете чашку горячего кофе (крепкого) или пожуете кофейные зерна.
Разведите в литре воды три столовые ложки уксуса и СПОЛОСНИТЕ ВОЛОСЫ после мытья — они станут блестящими и шелковистыми. Если чай, оставшийся от заварки, снова залить кипятком и полученным раствором ополоснуть волосы они приобретут золотистый оттенок.
Для того, чтобы щетки для волос были чистыми, время от времени их нужно класть на несколько минут в посуду, наполненную водой, смешанной с нашатырным спиртом (8 частей воды и две части спирта). После этого подержите их под струей воды и насухо вытрите. Если ручка щетки деревянная или металлическая, то ее нельзя опускать в воду с нашатырем. В этом случае намочите только щетину.
ОБВЕТРЕННЫЕ КРАСНЫЕ руки можно привести в порядок, применяя способ, который советуют французы: две сваренные картофелины разотрите, добавьте пару капель глицерина, пару капель огуречного сока или лимона и держите эту массу на руках 10—12 минут ежедневно. Иногда во время уборки руки пропитываются стойким запахом керосина или масляной краски. Прежде чем мыть их, добавьте в воду немного горчицы — запах исчезнет. Руки, потемневшие от работы в огороде или саду, хорошо отмываются мыльной пеной, в которую добавлена чайная .ложка сахарного песка.

<<< предыдущая   следующая >>>